TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG – BẢO VỆ SỨC KHỎE
– Tổng thời gian: 90 phút
– Giá: 200.000/lần
– Không gian: khu chung
Bước 1 (6 phút)
Tắm sạch bằng bộ sản phẩm chăm sóc toàn thân có chiết xuất từ tinh dầu bưởi/ gừng theo mùa.
Bước 2 (5-7 phút)
Ngâm bồn gỗ, bồn sục với bột tắm thảo dược.
Công dụng:
- Xóa tan mệt mỏi
- Chống đau lưng
- Giảm đau thần kinh tọa
Bước 3 (5-7 phút)
Xông hơi ướt với bó lá xông theo mùa, ngâm chân muối gừng giúp giải độc tố cơ thể, chống cảm cúm.
Công dụng:
✓ Cải thiện lưu thông máu, đào thải độc tố cơ thể
✓ Điều chỉnh huyết áp, giảm căng thẳng
✓ Hỗ trợ các bệnh lý về đường hô hấp
✓ Giúp làm đẹp da, kích thích các tuyến mồ hôi
✓ Làm linh hoạt các cơ, khớp
✓ Tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch
✓ Trị cảm phong hàn
✓ Xua tan mệt mỏi và hỗ trợ người bệnh có giấc ngủ ngon
Bước 4 (5-7 phút)
Xông đá muối Himalaya
Hệ thống phòng xông đá muối được thiết kế đạt chuẩn với các chỉ số kỹ thuật đặc biệt an toàn, phù hợp với thể trạng của người Việt Nam, mang lại nhiều công năng vượt trội cho sức khỏe.
Bước 5 (3 phút)
Tắm tráng nước lá xông theo mùa giúp làm ấm cơ thể – chống nhiễm cảm, kích thích điều tiết cơ thể.
NGUYÊN TẮC CHUNG TRONG THUỶ TRỊ LIỆU
- Ngâm tắm, xông hơi là quá trình mất nước, thoát nhiệt và mồ hôi. Do vậy nên uống một cốc nước ấm trước khi ngâm xông
- Không nên thực hiện liệu trình thủy trị liệu vào lúc tối muộn
- Sau khi xông, ngâm tắm không tắm lại bằng nước lạnh tránh sốc nhiệt thay vào đó là giữ ấm cơ thể.
- Không nên ngâm xông khi quá đói hoặc quá no.
